Le Développement Sportif
La particularité de notre CFA réside dans son suivi sportif complet, structuré autour de quatre pôles :
Circuit Training,
Cardio,
Santé Mentale,
Nutrition.
Entièrement financés par le CFA, ces quatre axes offrent à nos apprentis un accompagnement unique, favorisant à la fois leur bien-être, leur performance et leur équilibre au quotidien.
Découvrez ci‑dessous la vision globale et l’approche innovante de notre CFA en matière de sport et de santé.
Nos 4 Pôles Sportifs
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Pôle Circuit Training
Développer la force, la puissance, la coordination et la polyvalence du corps dans des mouvements fonctionnels.
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Pôle Cardio
Développer l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, la récupération et la capacité à maintenir un effort sur la durée.
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Pôle Nutrition
La nutrition sportive n’est pas seulement manger “sain”, mais optimiser l’apport en énergie, macronutriments et micronutriments selon les besoins physiques et l’intensité des entraînements.
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Pôle Santé Mentale
La préparation mentale comprend techniques de visualisation, concentration, gestion du stress et motivation. Elle est complémentaire à l’entraînement physique.